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Vous avez enfin une bonne raison de faire manger du chou à vos mioches

Publié dans
par La Rédaction

Même s'ils vous hantent depuis votre plus tendre enfance

Grande nouvelle, les choux de Bruxelles sont très bons pour la santé !

 

 

choux, bruxelles

Source : Cuisine AZ

 

Ils vous ont peut-être laissé de mauvais souvenirs d'enfance, pourtant il serait temps de se rabibocher avec ce légume.

Et même avec toute sorte de choux en réalité.

 

choux

Source : Diabete Magazine

 

Choux, choux fleur, choux de Bruxelles ou encore brocoli sont bénéfiques à notre coeur.

 

brocoli, dram

Source : nathansmith

 

Une étude a été menée par l'Université d'Australie-Bruxelles démontre que ces légumes réduit les paroi des artères, ce qui diminue les risques d'accident vasculaire et de crise cardiaque. 

 

what

Source : Giphy

 

Et ce de 10 à 18% quand même !

 

 

 

Y a plus qu'à en acheter ! Plein !

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food

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