Vidéo – On vous explique pourquoi vous aimez sortir un pied de la couette !

Une astuce efficace contre l’insomnie !

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Par La rédaction Modifié le 14/07/2015 à 08:00
Thumb Pied Sommeil

Pour s'endormir plus facilement, vous devez placer un pied en dehors de la couette !

pied sommeil

Il y'a une explication à ce phénomène !

explication insomnie pied

C'est en fait la température corporelle qui diminue, il est donc plus facile de s'endormir

température corporelle

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