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12 trucs que connaissent les insomniaques #BonneNuit

Publié dans par Louise R.

Quand les gens que ne pigent pas que si tu dors pas la nuit, c'est pas parce que t'es pas fatigué...

40% des français sont victimes de troubles du sommeil, c'est peut-être votre cas aussi... Et du coup, si c'est votre cas, peut-être avez vous déjà vécus ces situation extraordinaires :

 

1.  "Mais t'as essayé la tisane ?"

 

 

2. "Mais t'as essayé de compter les moutons ?"

 

 

3. Globalement vos potes (ou pas) vous donnent toujours des conseils food, ou lifestyle à essayer absolument pour améliorer votre qualité de sommeil !

 

 

4. "Comment ça tu veux pas sortir en boite ? T'es pas insomniaque ? Si c'est pour rentrer chez toi et pas dormir, ça sert à rien !" (quand les gens que ne comprennent pas que si tu dors pas la nuit, c'est pas parce que t'es pas fatigué)

 

 

5. Ca vous énerve un peu d'entendre ça "J'ai fait une insomnie dimanche aprem : impossible de faire une sieste" 

 

 

6. A force de ne pas / de mal dormir, vous êtes méga fatigué

 

 

7. Et un peu sur les nerfs aussi, vite fait irrité, tout ça tout ça...

 

 

8. Mais du coup, vous pouvez regarder l'épisode de Game Of Thrones en même temps qu'il est diffusé aux USA ! Youpi !

 

 

9. Vous avez d'ailleurs regardé 3 fois plus d'épisodes de séries que les gens qui dorment bien (faut bien combler ces longs moments de solitude)

 

 

10. Faire une insomnie alors qu'on dort avec quelqu'un c'est l'enfer... "Mais tu dors pas ?" "Recouche-toi" "Tu fais du bruit" 

 

 

11. Ah et forcément, les seules fois où vous trouver le sommeil, y a toujours votre chat pour vous sauter sur le coin de la gueule. Merci Minouchette...

 

 

12. Les insomnies c'est d'autant plus de temps pour penser aux trucs bien merdiques de la vie, qui vous empêchent de dormir, donc vous avez encore plus de temps pour y penser... QUEL CERCLE VICIEUX ! 

 

 

La vie est cruelle et vous a fait(e) insomniaque ? Partagez votre quotidien avec votre entourage en partageant cet article ! 

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lifestyle

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