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16 faits sur votre cerveau pour mieux connaître ses capacités

Publié dans par La Rédaction

Il faut 66 jours pour créer une habitude

La psychologie nous permet parfois de mieux comprendre les comportements humains, et donc ses propres comportements. Nous vous avons trouvé 16 faits psychologiques qui vont vous aider dans certaines situations, ou pour exploiter au mieux vos capacités.

 

 

1. Il faut 66 jours pour créer une habitude

 

2. Se rappeler des faits est plus facile les yeux fermés

 

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Source : capital OTC

 

3. Etre capable de réfléchir sur sa façon de penser est synonyme de grande intelligence

 

4. Parler deux langues aide à faire reculer la maladie d'Alzheimer

 

5. Le cerveau et les intestins sont étroitement liés, ce qui peut expliquer le stress, qui se ressent dans le ventre

 

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Source : antiagingcostarica

 

6. Parler calmement quand on argumente aide à dominer son opposant

 

7. La meilleure façon d'apprendre est de faire une pause de 10 toutes les 30/50 minutes

 

8. Ecrire sur ses inquiétudes pendant 10 minutes avant un examen augmente les chances d'obtenir une meilleure note

 

9. Ecrire ses rêves sur papier aide à les expliquer plus clairement

 

ecrire, reve, plume

Source : wordpress

 

10. Les cauchemars les plus courants sont : tomber, être pourchassé, être piéger, être en retard et la mort d'un être proche

 

11. L'odorat est le sens le plus proche de la mémoire

 

12. Ecrire sur ses inquiétudes pendant 10 minutes avant un examen augmente les chances d'obtenir une meilleure note

 

13. Chanter avec quelqu'un accroît les liens émotionnels

 

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Source : wordpress

 

14. Manquer de sommeil rend irritable et accroît le risque de dépression

 

15. Les cauchemars les plus courants sont : tomber, être pourchassé, être piéger, être en retard et la mort d'un être proche

 

16. Les gens prennent des décisions plus rapides quand on a envie d'aller aux toilettes

 

 

Au moins on se sent un peu moins anormal qu'avant. Et on a des astuces pou mieux se gérer !

 

 

Si un de tes amis à lui aussi besoin d'un peu d'aide, partage cet article !

 

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science

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